食管癌是一種常見的消化道惡性腫瘤，嚴重威脅著我國居民的生命健康。2022年，我國食管癌新發(fā)病例達22.4萬例，死亡病例為18.75萬例，分別占全球食管癌發(fā)病與死亡的43.9%和42.1%。然而，通過科學的預防和及時有效的治療，我們完全有能力降低這一疾病的發(fā)病率和死亡率。
一、食管癌的發(fā)病原因
食管癌的發(fā)生與多種因素有關(guān)，主要包括以下幾點：
1. 飲食習慣：長期食用過燙、過硬、腌制及霉變食物會損傷食管黏膜，增加癌變風險。
2. 吸煙與飲酒：煙草中的有害物質(zhì)和酒精均可直接刺激和損傷食管黏膜，促進癌變過程。
3. 遺傳因素：家族中有食管癌病史的人群，患病風險相對較高。
4. 慢性疾?。何甘彻芊戳鞑?、食管炎等慢性疾病若長期得不到有效治療，也可能增加食管癌的風險。
二、食管癌的早期癥狀
食管癌的早期癥狀往往不明顯，但以下幾點需要引起重視：
1. 吞咽食物時有哽咽感或異物感。
2. 胸骨后疼痛或燒心感。
3. 食管內(nèi)有異物感或食物通過緩慢。
如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
三、食管癌的預防措施
預防食管癌，可以從以下幾個方面入手：
1. 均衡飲食：多攝入新鮮蔬菜、水果和全谷物，減少高脂肪、高鹽、高糖食物的攝入。
2. 戒煙限酒：戒煙限酒是預防食管癌的重要措施。
3. 避免燙食：少食多餐，細嚼慢咽，避免進食過燙的食物。
4. 定期體檢：對于40歲以上、有家族遺傳史或來自食管癌高發(fā)地區(qū)的人群，應(yīng)定期進行胃鏡檢查。
5. 積極治療慢性疾病：一旦發(fā)現(xiàn)胃食管反流病、食管炎等疾病，應(yīng)及時就醫(yī)。
四、食管癌的篩查與治療
1. 篩查手段：內(nèi)鏡活檢病理檢查是食管癌診斷的“金標準”，結(jié)合色素或電子染色的方法可以提高病變檢出率。
2. 治療方式：食管癌的治療包括手術(shù)、放療、化療及綜合治療。近年來，腔鏡手術(shù)和介入放射學技術(shù)的應(yīng)用為食管癌的治療開辟了新的領(lǐng)域。
3. 康復護理：患者在治療期間和治療后需要注重飲食調(diào)整、心理疏導和功能鍛煉，以促進身體的全面恢復。
五、食管癌的高危人群
以下人群屬于食管癌的高危人群，需要特別注意：
1. 年齡≥45歲。
2. 居住在食管癌高發(fā)地區(qū)。
3. 有食管癌家族史。
4. 有熱燙飲食、高鹽飲食、吸煙、重度飲酒等不良生活習慣。
食管癌的預防和治療是一個系統(tǒng)工程，需要社會各界及個人共同努力。通過普及健康知識、改善生活習慣、加強早期篩查和治療，我們可以有效降低食管癌的發(fā)病率和死亡率，守護更多人的食道健康。讓我們從現(xiàn)在做起，從自身做起，為健康生活共同努力?。ü└澹盒赝饪疲?/p>