秋季天氣多變，早晚涼中午熱，溫差大，加之空氣中花粉、塵螨增多，濕度下降等原因，導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，容易感冒，許多哮喘患者容易在這個(gè)時(shí)候病情反復(fù)。
哮喘在中醫(yī)屬于“哮病”范疇，自古以來(lái)即有研究，常通過(guò)中醫(yī)理論指導(dǎo)，配伍中草藥成養(yǎng)生茶，平時(shí)服用，幫助哮喘患者調(diào)節(jié)體質(zhì)、緩解癥狀。因中藥養(yǎng)生茶是一種便捷而溫和的方式，故而有簡(jiǎn)、便、廉效的特點(diǎn)。下面介紹幾種適合哮喘患者飲用的中藥茶配方，需要注意的是，所有中藥的應(yīng)用都應(yīng)在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全性和有效性。
1.黃芪枸杞茶
成分：黃芪10克，枸杞子10克，
功效：黃芪補(bǔ)中益氣，增強(qiáng)機(jī)體免疫力；枸杞子滋補(bǔ)肝腎，明目潤(rùn)肺。
沖泡方法：將材料放入保溫壺中，倒入沸水沖泡半小時(shí)即可飲用。
2.白術(shù)茯苓茶
成分：白術(shù)5克，茯苓10克：
功效：健脾祛濕，適合脾虛濕盛型哮喘。
沖泡方法：將材料加水煮沸后小火慢燉20分鐘，濾渣后飲用。
3.杏仁桔梗茶
成分：苦杏仁5克，桔梗5克。
功效：降氣平喘，適用于風(fēng)寒束肺氣逆喘咳。
沖泡方法：兩味藥材用水浸泡片刻再加水煮沸后轉(zhuǎn)小火煮約10分鐘，濾渣飲用。
4.菊花蜜柚茶
成分：干菊花5朵，新鮮柚子半個(gè)。
功效：菊花清熱解毒，柚子富含維生素C，兩者結(jié)合能潤(rùn)肺止咳，緩解哮喘癥狀。
制作方法：將菊花用開(kāi)水沖泡，柚子切片加入茶水中，待溫度適中后加入少許蜂蜜調(diào)味。
5.紫蘇葉薄荷茶
成分：紫蘇葉5克，薄荷葉5克。
功效：紫蘇葉散寒理氣，薄荷葉清涼宣散，二者共用能緩解感冒引起的哮喘發(fā)作。
沖泡方法：將兩種葉子洗凈，用沸水沖泡數(shù)分鐘后即可飲用。
注意事項(xiàng)：
1.個(gè)人體質(zhì)差異：每個(gè)人體質(zhì)不同，適用的草藥也會(huì)有所不同。使用前最好咨詢專業(yè)中醫(yī)師，確保所選草藥適合自己。
2.藥物相互作用：正在服用其他藥物的哮喘患者，應(yīng)確認(rèn)中藥茶不會(huì)與現(xiàn)有藥物發(fā)生不良反應(yīng)。
3.過(guò)敏反應(yīng)：初次嘗試某種草藥茶時(shí)要注意觀察是否會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如皮膚瘙癢、紅疹等。
4.適量飲用：不要一次性大量飲用中藥茶，應(yīng)從小劑量開(kāi)始逐漸適應(yīng)。
綜上所述，中藥養(yǎng)生茶雖好，但也需謹(jǐn)慎使用，確保其對(duì)自身健康真正有益無(wú)害。（供稿：呼吸與危重癥二科）