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又到一年中氣溫最高
天氣最熱的“三伏天”
但也是“冬病夏治”的好時(shí)節(jié)
此時(shí)人體陽氣充沛
體表經(jīng)絡(luò)中氣血旺盛
與大自然的陽氣相合
“三伏天灸”便可發(fā)揮其最大作用
三伏天“灸療”是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最具特色的伏天保健療法，它是依據(jù)中醫(yī)學(xué)“天人相應(yīng)”、“冬病夏治”、“春夏養(yǎng)陽”等理論，利用全年中陽氣最盛的三伏天，人們體內(nèi)陽氣最盛的時(shí)機(jī)，應(yīng)用具有溫經(jīng)散寒、補(bǔ)虛助陽的艾灸，通過對(duì)經(jīng)絡(luò)腧穴的溫?zé)岽碳?，通過灸療令陽氣滲入穴位經(jīng)絡(luò)，通過經(jīng)絡(luò)的氣血直達(dá)病處，標(biāo)本兼治。
在“三伏天”施灸就能增加機(jī)體的免疫功能，針對(duì)哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性扁桃體炎、反復(fù)感冒、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、凍瘡、手足發(fā)涼、和女子宮寒、以及脾胃虛寒類疾病有顯著的療效。
三伏灸禁忌癥和注意事項(xiàng):
①外感、發(fā)熱、急性感染性疾?。粐?yán)重心肺功能不全以及慢性病的急性發(fā)作期均不宜灸。
②灸后治療當(dāng)天飲食宜清淡，忌食肥甘厚膩、辛辣生冷腥膻、辛溫香燥及刺激性發(fā)物以免影響治療效果。
③灸后多飲溫水，忌過量運(yùn)動(dòng)，以免出汗過多，導(dǎo)致氣陰兩虛。
④灸后注意保暖，勿空調(diào)、風(fēng)扇直吹，空調(diào)溫度不宜過低。
⑤艾灸部位皮膚有損傷者禁灸，進(jìn)食過飽或空腹不宜施灸。
（供稿：治未病科（康復(fù)三科））
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