從2014年起，中國醫(yī)師協(xié)會倡議將在3月28日設(shè)立為“中國便秘日”，希望能夠讓更多國人對便秘以及腸道等消化道健康有著更科學的認知。
1.什么是便秘？
便秘是一種(組)癥狀，表現(xiàn)為排便困難和 (或)排便次數(shù)減少、糞便干硬。
我國的相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，便秘的癥狀以排便費力最為常見，其他依次為排便次數(shù)減少、排便不盡感、硬便、肛門直腸堵塞感和需輔助排便。
排便次數(shù)減少指每周排便少于 3次。
慢性便秘的病程至少為6個月。
2.便秘分為哪三類？
慢性便秘的病因包括功能性、器質(zhì)性和藥物性。
功能性：主要由于結(jié)腸、 直腸肛門的神經(jīng)平滑肌功能失調(diào)所致， 包括功能性便秘、 功能性排便障礙和便秘型腸易激綜合征。
器質(zhì)性：患有糖尿病、慢性腎功能不全、妊娠、肛門狹窄、結(jié)腸癌等均會繼發(fā)便秘。
藥物性：常見的鎮(zhèn)痛藥：布洛芬等；抗高血壓藥物：維拉帕米、 呋塞米等；抗心律失常藥：胺磺酮等。
3.容易患便秘的人群有哪些?
4.便秘的危害
慢性便秘患者生命質(zhì)量下降，造成明顯的經(jīng)濟和社會負擔。
5.便秘的治療策略
策略一：改善生活方式
策略二：建立良好的排便習慣
策略三：中醫(yī)藥內(nèi)服治療
便秘中醫(yī)辨證施治
策略四：中醫(yī)臨床驗方
消化內(nèi)科協(xié)定驗方：養(yǎng)生潤通湯，主要針對氣血陰陽不足的虛性便秘為主，經(jīng)過10余年臨床應(yīng)用驗證對虛性便秘有潤腸通便之效，且有明顯的調(diào)養(yǎng)臟腑，養(yǎng)生護體的后續(xù)作用?？杀孀C選用。
策略五：中醫(yī)特色外治療法
便秘中醫(yī)特色外治療法
策略六：其它可選用的西藥
六安市中醫(yī)院消化內(nèi)科致力于呵護消化道健康，保持消化道暢通，發(fā)揮中醫(yī)藥特色，通過科室中醫(yī)臨床驗方及中藥湯劑、中醫(yī)外治等方法努力為便秘患者排憂解難。3月28日，唐偉主任、張建芳護士長帶領(lǐng)科室專業(yè)醫(yī)護團隊開展了防治便秘義診活動，對患者進行了便秘相關(guān)知識的宣教，讓大家認識到防治便秘首先在自我改善生活方式及保持良好的排便習慣，如果不能緩解才需要醫(yī)護人員的幫助。
（供稿：消化內(nèi)科 唐偉）