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3月21日是第二十一個世界睡眠日。今年睡眠日的中國主題是“良好免疫，源于優(yōu)質(zhì)睡眠”。睡眠是人的基本生理要求，隨著社會的進(jìn)步發(fā)展，不斷加快的生活節(jié)奏和持續(xù)的工作壓力都在悄然地影響著睡眠質(zhì)量，睡眠的好壞與人們健康密切相關(guān)，睡眠障礙成為疾病的重要誘發(fā)因素。
為了提高廣大睡眠障礙患者和社會公眾健康睡眠質(zhì)量，3月21日上午，在卒中三支部支部書記殷文俊的帶領(lǐng)下，腦病二科、康復(fù)二科的黨員及醫(yī)護(hù)人員在萬達(dá)廣場開展“3.21世界睡眠日宣傳義診”活動，旨在幫助有睡眠困擾的市民朋友“重拾好眠”。
義診現(xiàn)場，前來咨詢的人絡(luò)繹不絕，醫(yī)護(hù)人員熱情地為大家解答睡眠相關(guān)問題，并就提出的困擾一一進(jìn)行耐心地解釋。
專家們倡導(dǎo)大家要養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣，同時建議對于嚴(yán)重和持續(xù)失眠者要及時到?？漆t(yī)院的睡眠門診查明原因、盡早治療，以提高自身的睡眠質(zhì)量和生活質(zhì)量。
(圖、文：時艷云）
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